摂取カロリー（kcal）のグラフ・データ

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摂取カロリー(kcal)のグラフ

2012年03月
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摂取カロリーのグラフ
日別データ（3月）

3月の「摂取カロリー」データ推移

日付 摂取カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(木) 1600kcal +150kcal   -200kcal okko01 @  
3月2日(金) 2600kcal +1000kcal   800kcal okko02 @  
3月3日(土) 1750kcal -850kcal   -50kcal okko03 TIP測定日&a...  
3月4日(日)       okko04 朝スケートと夜ス...  
3月5日(月) 1550kcal -200kcal   -250kcal okko05 @  
3月6日(火) 1700kcal +150kcal   -100kcal okko06 （=゜ω゜）ノﾌ...  
3月7日(水) 1650kcal -50kcal   -150kcal okko07 昼食会  
3月8日(木) 1550kcal -100kcal   -250kcal okko08 今日も外回り～（...  
3月9日(金) 2000kcal +450kcal   200kcal okko09 @  
3月10日(土) 1650kcal -350kcal   -150kcal okko10 TIP測定日Σ(...  
3月11日(日) 3500kcal +1850kcal   1700kcal okko11 結婚30執念←(...  
3月12日(月) 1400kcal -2100kcal   -400kcal okko12 今日からダイエッ...  
3月13日(火) 1350kcal -50kcal   -450kcal okko13 生協配達日( ＾...  
3月14日(水) 1650kcal +300kcal   -150kcal okko14 昼食会ヽ(ﾟ◇ﾟ...  
3月15日(木)       okko15 甥どもの送別会ヽ...  
3月16日(金) 1350kcal -300kcal   -450kcal okko16 今日からダイエッ...  
3月17日(土) 1450kcal +100kcal   -350kcal okko17 計測…(。-`ω...  
3月18日(日) 1700kcal +250kcal   -100kcal okko18 スケート教室の日  
3月19日(月) 1700kcal 0kcal   -100kcal okko19 風邪引いた！(&...  
3月20日(火) 1300kcal -400kcal   -500kcal okko20 生協配達日ヽ(￣...  
3月21日(水)       okko21 熱下がりました...  
3月22日(木) 1350kcal +50kcal   -450kcal okko22 ウエストサイズ最...  
3月23日(金) 1500kcal +150kcal   -300kcal okko23 腕が筋肉痛(-&...  
3月24日(土)       okko24 tip計測日(￣...  
3月25日(日)          
3月26日(月) 1550kcal +50kcal   -250kcal okko26 今日まで…Σ(￣...  
3月27日(火)       okko27 生協配達日（´・...  
3月28日(水) 1950kcal +400kcal   150kcal okko28 昼食会ヽ(ﾟ◇ﾟ...  
3月29日(木) 2600kcal +650kcal   800kcal okko29 モツ鍋❤デビュー  
3月30日(金) 1800kcal -800kcal   0kcal okko30 (ｏ￣∀￣)９発...  
3月31日(土) 2200kcal +400kcal   400kcal okko31 測定日(￣ω￣;...  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 1,776kcal （先月：1,631.8kcal）
増減値（今月） 750kcal （先月：-1,050kcal）
最高値（今月） 3,500kcal （先月：2,500kcal）
最低値（今月） 1,300kcal （先月：1,100kcal）
目標までの残数（今月） あと-600kcal （先月：目標達成）
総合データ（～3月）
平均値 1,674.6kcal
増減値 -1,600kcal
最高値 3,500kcal（記録日：2012/03/11）
最低値 850kcal（記録日：2010/10/03）