no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月05日(月)

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
基礎代謝
1200kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
2944kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
カゴメ トマトジュース(1人前) 100 kcal
8時
鮭おにぎり(1人前) 275 kcal
13時
卵焼き(1人前) 167 kcal
カゴメ トマトジュース(1人前) 100 kcal
マルハ ゼライス(1人前) 18 kcal
19時
マカロニグラタン(0.4人前) 169 kcal
㈱夕月 かまぼこ(1人前) 107 kcal
グラタン(1人前) 249 kcal
フジッコ ふじっ子 おまめさん うぐいす豆(1人前) 320 kcal
ミスターイトウ かーさんケット ビスケット(190㌘)(1人前) 420 kcal
さつまいも(2人前) 607 kcal
21時
トップバリュー プレーンヨーグルト(1人前) 330 kcal
バンホーテン ピュアココア100g(0.2人前) 83 kcal
  2944 kcal
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