あったかい♪【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月07日(水)

あったかい♪

< 当たり前のこと♪  | おニューの♪ >
今日もあったかいね~
ちと体が楽だわ♪

昨日は急にあったかくなってきて、
スギ!?
いやいや埃っぽい~
社内でも埃っぽい・・・・
空調どうなってるんだか・・・


今日はいいお天気になりそう♪
そんな中、取引先に行くから、
ちゃんとした格好しなくちゃだわ~
化粧もか・・・

皆さんの知らない、お仕事モードになってみたりしますわ~(笑)






 



【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
万歩計
8466歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1223kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
26.8%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
野菜スープ(1人前) 97.6 kcal
12時
ランチバイキング(1人前) 800 kcal
19時
ハナマルキ 味噌汁(1人前) 27 kcal
麻婆豆腐(0.2人前) 59.8 kcal
モツ煮(0.2人前) 37.8 kcal
きんぴらゴボウ(1人前) 74.3 kcal
おひたし(1人前) 25.4 kcal
20時
たいやき(1人前) 101 kcal
塩トマト(1人前) 0 kcal
  1223 kcal
食事レポートを見る
コメント
かいけいぱぱ 2012/03/07 08:22
こっちもあったかいです。

空気か乾燥する分、ホコリとかもきになりますね。(^^;)
 杏宏ママ 2012/03/07 09:39
ホコリに反応しちゃう体なので、
気を付けなくちゃ~^^;
tomytomy 2012/03/07 08:24
見てみたいもんだなあ。
 杏宏ママ 2012/03/07 09:40
客寄せパンダ~(笑)
バービィーちゃん 2012/03/07 08:49
お化粧して、仕事モードのママちゃん・・・見たぁ~~い!!!
写真のUPって訳にもいかないわねぇ~^^;
 杏宏ママ 2012/03/07 09:40
まず、化粧の時点で皆が引っかかってるよね~(笑)
ましゃもも 2012/03/07 09:13
お仕事モード・・・ジャージにエプロンです^^;
 杏宏ママ 2012/03/07 09:41
今日はスーツっす~(笑)
普段はもっとラフな感じだけどね~
東支那海 2012/03/07 11:05
こちらは数日雨や曇天続きで、気温もそんなに上がりません~
>ちゃんとした格好しなくちゃだわ~
想像出来ないけど、全く別人になる(笑)
 杏宏ママ 2012/03/07 11:12
普段は外出でもスーツまで着ないんだけど
見たいというリクエストがあったので~(笑)
多分、全くの別人~♪
会ってもわからないかも!?
YGT 2012/03/07 12:33
チャリだとあついくらいだよねえ。
 杏宏ママ 2012/03/07 13:06
今日はお出かけの格好だから、チャリ乗れなかった~><;
syunfamily 2012/03/07 13:03
>客寄せパンダ~
>今日はスーツっす~
・・・・・写メ 送れ~(笑)
 杏宏ママ 2012/03/07 13:07
謎は謎のままに~(笑)
みたお 2012/03/07 13:15
昨日の夜はチビ助が腹出して寝てたよ~(笑)
ワシもふとん蹴飛ばしてたのかな?
化粧したママ・・・謎(@@;
 杏宏ママ 2012/03/07 13:19
ダビンチコードよりも、難解な謎~♪
それとも、ピラミッドの謎よりも難解!?
okkon 2012/03/07 13:59
春先は暖かくなるけど、風邪の強い日と雨が多いので自転車は大変だね~。
歩きもそれなりに困るけど。
天気予報は晴れから曇りに変更?
布団干したかったのに~。
 杏宏ママ 2012/03/07 14:01
週末に天気が良くなってくれるともっといいのに~
布団干したい~♪
ダメなら、乾燥機使うけど・・・・
きこたん 2012/03/07 14:25
すえっとすーつ?(笑)

なんだかまた空が暗くなってきたね~( ̄▽ ̄;)
 杏宏ママ 2012/03/07 15:01
そのすーつのほうが楽ちんでいいなぁ~(笑)

傘持ってないから、雨だけは勘弁してください~^^;
コミュ 2012/03/07 16:39
ヒールで腰傷めないようにね。
9cmはダメだよ(^^)
 杏宏ママ 2012/03/07 16:48
残念!5cmでした。
しかも、太めのヒールで安定感ありあり~♪
ボンド88 2012/03/07 17:34
暖かいのですか、いいですね。
こちらはまだ風が寒い・・・(ブルブル・・・)
 杏宏ママ 2012/03/07 17:58
明日は真冬の気温に戻るらしいです(-_-;)
体がついていきません…
千尋 2012/03/07 22:28
昨日・今日と暖かかったよね☀
明日からまた寒いんだってよ~
お仕事モード・・お疲れ様でした(^_^;)
 杏宏ママ 2012/03/07 22:35
明日はもこもこ冬モードでお仕事に行きましょうかね~
化粧ってなんでこう疲れるのかしら・・・^^;
ドルフィン2 2012/03/07 23:43
こちらの花粉は「白樺」です。
・・・・・自分は全然平気ですが・・・・。
「ミ○テァ」とかの刺激系のタブレットに過剰反応する事はあります・・・・・。

本当に、これからの時期・・色々と「体調管理」ご家族で、十分に気を付けて下さいね・・・・(礼)。
 杏宏ママ 2012/03/07 23:55
白樺なんですね~
刺激系の「フリ○ク」は大好きで食べてますが
過剰反応しちゃうこともあるんですね^^;

ありがとうございます。気を付けます~ヽ(^。^)ノ
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