no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

くるっぽ～さん


1983年02月02日生(男性) O型千葉県

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【記録グラフ】

【食事の記録】

7時
五目巾着（1人前）	124	kcal
ごはん（1人前）	235	kcal
すき焼き（0.3人前）	183	kcal
12時
オニオンサラダ（1人前）	42.3	kcal
トップバリュフレンチドレッシング（1人前）	25	kcal
㈱ジャンボリア栗入り赤飯（1人前）	205	kcal
まいばすけっとおにぎりオムライス (デミソース)（1人前）	188	kcal
アサヒフードアンドヘルスケアおどろき野菜春雨のちゃんぽん（1人前）	92	kcal
伊藤園ビタミン野菜（1人前）	73	kcal
17時
ロッテｚｅｒｏ　チョコレート（2人前）	94	kcal
18時
不二家カントリーマアム（1人前）	50	kcal
21時
トップバリュ菜の花と筍のお豆腐バーグ（1人前）	134	kcal
コンソメスープ（1人前）	40.3	kcal
五目巾着（1人前）	124	kcal
味の素　なにわのおつまみ餃子（0.5人前）	99	kcal
トップバリュー野菜と果実橙色のジュース（1人前）	68	kcal
ごはん（1.4人前）	329	kcal
	2105	kcal
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