no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月08日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1024kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
オレンジジュース（0.8人前） 67.2 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
あんかけ豆腐（0.2人前） 85 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
たくあん（1人前） 5.1 kcal
野菜炒め（0.3人前） 54.8 kcal
大根葉きんぴら（0.5人前） 37.6 kcal
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
中華丼（0.3人前） 35.2 kcal
マッシュポテト（0.5人前） 143 kcal
唐辛子（0.1人前） 2.5 kcal
ドライパセリ（0.2人前） 1.4 kcal
食塩（0.2人前） 0 kcal
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  1024 kcal
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