↑：リクエスト♪【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ちびおかんさんのトップページ>記録ノートを見る>↑：リクエスト♪
12年03月09日（金）

↑：リクエスト♪
< ↑：誰に似た？ 　｜　↓：お世話になって... >
みなさんの期待に応えるべく
昨夜は近所の焼鳥屋さんに行きました。
浴びてきましたぜぃ。（笑）
そして飲んだあとの炭水化物。（爆）


先週の後遺症がこんなところにも残ってるなんて
思いもしなかった。
くぅぅぅ。（泣）
またバイク頑張らないといけないなー。
でも、モチベがあがらないし。
いっそ　もっと食べて増量してみようかな？(^^;;






・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆☆.。.:*・゜☆
05:35　　コーヒー
06:20　　カゴメ野菜生活100、シリアル
11:10　　どん兵衛
19:20　　ブロッコリの中華スープ、シュークリーム、クリアアサヒ350缶
20:20　　チョコ
20:50　　パピコ


【昨日の運動】 エアロバイク60分、エムボードほんの少し

3/8（木）　昨日の旅の記録
【万歩計】5.6Km
【バイク】35.5Km
【本日の移動距離】41.1Km

【累計移動距離】10,869.5Km
　愛知県まで　あと215.5Km （静岡県を通過中）

【記録グラフ】
朝の体脂肪率
26.5%
朝の体脂肪率（%） のグラフ
 		朝の体重
51.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		BMI
22
BMI（） のグラフ
コメント
かいけいぱぱ 2012/03/09 07:07 
＞もっと食べて増量してみようかな？(^^;;
賛成～o(^o^)oo(^o^)o
 ちびおかん 2012/03/09 20:25 
今週末と来週末は間違いなく増加するはずです。（笑）
コミュ 2012/03/09 07:15 
vvvな記録グラフですね(^^)
 ちびおかん 2012/03/09 20:26 
もっと右方上がりにしてみよっかなー。（笑）
みたお 2012/03/09 09:44 
突っ走っちゃえ～～～～★。．:*:・´゜☆。．:*:・´゜ 。．:*:・´゜☆。．(ノ￣▽￣)ノ
 ちびおかん 2012/03/09 20:29 
いけるところまで････ε=ε=(ﾉ≧∇≦)ﾉ
杏宏ママ 2012/03/09 09:46 
大きく大きく大きくおなり～(笑)
 ちびおかん 2012/03/09 20:29 
大きくなってＨＮを「ちびでぶおかん」に変更しようかな？（笑）
三輪昌志 2012/03/09 12:27 
大きくなった世界で…、先に待ってるよ～～(笑)。
 ちびおかん 2012/03/09 20:52 
一度食べだすと止まらなくなってます。(- -;

今もパピコ食べながらです。（笑）
syunfamily 2012/03/09 13:48 
うん
増量５０％　強化週間でっせ～（爆）
 ちびおかん 2012/03/09 20:56 
みんなから増やしてって言われると頑張っちゃおうかな？

んっ？　増える方に。（爆）
うみのおとこ 2012/03/09 19:27 
ワタシも大増量だよ～ん
 ちびおかん 2012/03/09 20:56 
痩せるマッサージとかあったらいいなー。

本当はある？(^^;
浜ジョー 2012/03/09 20:35 
居酒屋行きたい・・・。
 ちびおかん 2012/03/09 20:58 
居酒屋いいよねー。
お肉も魚も野菜も食べれるし。（そこかいっ）

いよいよ1週間だねー。
2次会って居酒屋さんだよね？
あれっ？　違う？　(^^;;
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE