no title【zoym11071gさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月12日（月）

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【朝ごはん】 味噌汁、バナナトースト

【昼ごはん】 洋食グリル　末松：牛かつランチ　997円　マザーズカフェ：デザートセット　700円（ゆず入りレアチーズケーキ・カフェオレ）
【間食】

【晩ごはん】茹で野菜（かぼちゃ、にんじん、えのき）、 玄米、納豆、

【夜食】

【今日の感想】 今日も胃が疲れ気味・すっきりしたいな～

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