no title【zoym11071gさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月30日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1322kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
朝　サーモンサラダ　　トースト（1人前） 222 kcal
12時
昼　うどん（1人前） 263 kcal
19時
間食　くるみ　ハムパン（1人前） 533 kcal
20時
夜　うどん　　しめじ　納豆（1人前） 231 kcal
　　　野菜スープ（1人前） 73.2 kcal
  1322 kcal
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