no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

くるっぽ～さん


1983年02月02日生(男性) O型千葉県

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

【食事の記録】

9時
ごはん（0.6人前）	141	kcal
oto コロッケ（1人前）	178	kcal
セブンイレブンジューシー焼きそばパン（1人前）	255	kcal
エスエス製薬エスカップ（1人前）	---	kcal
13時
セブンイレブン野菜を食べよう　7種野菜の彩りサラダボウル（1人前）	54	kcal
セブンイレブン赤飯おこわ（1人前）	228	kcal
セブンイレブン焼おにぎり（1人前）	188	kcal
セブンイレブン焙煎ごまドレッシング（1人前）	115	kcal
18時
ごはん（1人前）	235	kcal
ハンバーグ（0.5人前）	236	kcal
ナポリタン（0.5人前）	322	kcal
春巻き（1人前）	223	kcal
ゼリー（1人前）	---	kcal
ポテトサラダ（1人前）	170	kcal
お吸い物（1人前）	44.6	kcal
21時
マンナンライフ蒟蒻畑ぶどう味 1個（1人前）	25	kcal
三立製菓源氏パイ（1人前）	118	kcal
ブルボンアルフォート（1人前）	55	kcal
ＪＴくずし飲み！ミルクコーヒーゼリー（1人前）	140	kcal
虎屋羊羹　新緑（0.5人前）	42.6	kcal
	2770	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ