no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月18日（日）

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【記録グラフ】
総消費カロリー
2769kcal
総消費カロリー（kcal） のグラフ
 		EX歩数
484歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		活動カロリー
579kcal
活動カロリー（kcal） のグラフ
万歩計
1870歩
万歩計（歩） のグラフ
 		脂肪燃焼量
19g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
 		食事の記録
2428kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
もやしのナムル（1人前） 38.7 kcal
ほっともっと マカロニサラダ（1人前） 75.5 kcal
日本ハム ミートボール（1人前） 87.1 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
12時
旭食品 焼肉（1人前） 161 kcal
明星 春雨　（1人前） 98 kcal
サミット しゅうまい（2人前） 124 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
22時
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
赤飯（2人前） 605 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  2428 kcal
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