no title【サブローさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月17日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
2346歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2065kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
やきそば（1.5人前） 951 kcal
12時
チキン（1人前） --- kcal
鶏肉（1.8人前） 642 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
21時
パン（1人前） 100 kcal
いよかん（1人前） 100 kcal
  2065 kcal
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