no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月23日（金）

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【記録グラフ】
総消費カロリー
2902kcal
総消費カロリー（kcal） のグラフ
 		EX歩数
4301歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		活動カロリー
712kcal
活動カロリー（kcal） のグラフ
体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
7839歩
万歩計（歩） のグラフ
 		脂肪燃焼量
28.8g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
食事の記録
1946kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
93kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
チーズはんぺん（0.5人前） 64 kcal
焼き餃子（0.2人前） 76.4 kcal
12時
オニオンサラダ（1人前） 42.3 kcal
トップバリュ フレンチドレッシング（1人前） 25 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア おどろき野菜 春雨のちゃんぽん（1人前） 92 kcal
まいばすけっと おにぎり オムライス (デミソース)（1人前） 188 kcal
㈱ジャンボリア 栗入り赤飯（1人前） 205 kcal
20時
マース・ジャパン・リミテッド miniスニッカーズ（1人前） 97 kcal
21時
がんもどき（1人前） 137 kcal
日本ハム 中華名菜 回鍋肉（ホイコーロー）245g（0.4人前） 124 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
丸美屋 胡麻だれ坦々春雨（1人前） 190 kcal
  1946 kcal
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