no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>くるっぽ～さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年03月24日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2331kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
92.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
日清ヨーク はちみつレモンウォーター（0.4人前） 68 kcal
ヒガシマル 即席鹿児島ラーメン亭　とんこつ味（1人前） 418 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
コープ えびピラフ（1人前） 350 kcal
18時
江崎グリコ クリームコロン 70g（0.5人前） 193 kcal
不二家 ホームパイ（1人前） 70 kcal
江崎グリコ プリッツ　バター味（1.2人前） 149 kcal
ハッピーポケット ザッキー ピーナッツチョコウェハース（1人前） 48 kcal
21時
サイゼリヤ ワカメサラダ（1人前） 197 kcal
サイゼリヤ ほうれん草のソテー（1人前） 105 kcal
サイゼリヤ ほうれん草のクリームスパゲッティ（1人前） 634 kcal
  2331 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE