no title【くるっぽ～さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月25日（日）

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【記録グラフ】
総消費カロリー
2736kcal
総消費カロリー（kcal） のグラフ
 		EX歩数
1309歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		活動カロリー
546kcal
活動カロリー（kcal） のグラフ
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
3075歩
万歩計（歩） のグラフ
 		脂肪燃焼量
20.5g
脂肪燃焼量（g） のグラフ
食事の記録
2438kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
91.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
日清ヨーク はちみつレモンウォーター（0.4人前） 68 kcal
ロースハム（0.2人前） 5.9 kcal
CoCo壱番屋 コーン（0.4人前） 23.2 kcal
デニッシュパン（1人前） 317 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
エスエス製薬 エスカップ（1人前） --- kcal
14時
ハッピーポケット ザッキー ピーナッツチョコウェハース（2人前） 96 kcal
不二家 ホームパイ（1人前） 70 kcal
15時
八ちゃん堂 たこ焼き（2人前） 280 kcal
19時
スーパー サラダ巻（0.4人前） 158 kcal
おじや（2人前） 403 kcal
20時
かっぱ寿司 まぐろ（1.5人前） 270 kcal
ローソン 手巻き寿司 ねぎとろ（0.3人前） 55.2 kcal
サイゼリヤ ほうれん草のソテー（0.4人前） 42 kcal
とうふ（0.3人前） 24.8 kcal
無添くら寿司 いなり（1.5人前） 396 kcal
  2438 kcal
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