3月19日  ・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月23日(金)

3月19日  ・・・♪

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わたくし、浜ジョーは・・・( ̄‥ ̄)=3 フン 

3月19日を持ちまして!!!






    カラダカラ、6年目突入致しましたー☆ 






携帯紛失事件と、籠の鳥の開放感で、
すっかり忘れてた~! ((^┰^))ゞ テヘヘ

時が経つのは、ほんと早いものですね。
始めた当初は、私も、若かった!(爆)

10年とか続けて行くのかしら~?
なんか、怖いーーー! (_≧Д≦)ノ彡☆ばんばん





こうして、日記を書き続ける事が出来ること、
皆さんにお会い出来たことに、感謝します♪

飲兵衛日記ではありますが、
引き続き、よろしくです。m(。≧Д≦。)m







.

【記録グラフ】
2012年休肝日
0回
2012年休肝日(回) のグラフ
スロージョギング
0km
スロージョギング(km) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
0.6kg
体重。(kg) のグラフ
腹筋
120回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング(分) のグラフ
コメント
tomytomy 2012/03/23 07:43
おめでとうございます!6年目とはすごいなあ。
NHKの中学生日記は終わっちゃったけど、飲兵衛日記は続きそうですねえ。
 浜ジョー 2012/03/23 20:05
えーーー!?
中学生日記終っちゃたの~? なんでー!?
飲兵衛日記♪ 制作しちゃう? NHKでー。(爆)
megulalala 2012/03/23 08:43
6年か!
凄い~6年前なら息子も小学校入学直前☆

10年20年行きましょ♪

最初の始めるきっかけって
なんだったんだろ~
 浜ジョー 2012/03/23 20:09
息子ちゃんの成長記録でもあるよね!
私も、楽しみですよ♪^^

きっかけ? 健康について検索してたら、
ここにたどり着いたー! (笑)
バービィーちゃん 2012/03/23 08:46
先輩~\(^▽^)/
どうりで、風格があるよね・・・・
これからもよろしくね^^
とりあえず、福島のハワイと・・・
仙台のネオン・・・
 浜ジョー 2012/03/23 20:13
風格!? 
どこからでもかかって来いやぁーーー!(爆)

仙台? ビールの祭典!
オクトーバーフェストに行く~?
杏宏ママ 2012/03/23 09:22
6年おめでとう♪
呑兵衛日記、けっう楽しみだったりして~
これからも呑気にお付き合いよろしくですヽ(^o^)丿
 浜ジョー 2012/03/23 20:16
ありがとう~♪
ママさんとはゆっくり飲んだ事ないよねー!?
次回こそは、飲み語ろうね~♪
けろけろりん 2012/03/23 09:25
6年か、先輩~、
10年後もよろしゅうにw。

私はこの5月で3年、でもなんだかずーーっといるような
ちょっと前のような不思議な気持ちです。
 浜ジョー 2012/03/24 06:24
私もそうだよ、始めたのついこの間のような気がしたり!?
それだけ、新鮮って事かなー?(爆)
きっと、10年後も美味しく一緒にお酒、飲んでるよー♪
みたお 2012/03/23 10:28
お~
6年目突入お目でと~^^
ワシ・・何年目だっけ??
(調べ中・・・)
2008年の4/1スタートだった・・・
もうすぐ5年目だぁ~
しかし、昔の記録見たらワシ・・・食ってたなぁ~・・・(@@;;
浜やんとの付き合いも3年だね~^^
これからもよろしく^^
 浜ジョー 2012/03/24 06:26
つーか、当初のみたおさんに日記おもしろいよねー!
自分でコメント書いてたものね。(爆)
あのころのみたおさんま、まだ、まともだった・・・。
    ,,,,,,,,,,,,(((( *≧∇)ノノノ
三輪昌志 2012/03/23 11:37
お~~、おめでとうございます^^。
これからも、ここ(カラダカラ)のLegendとして、
我等のお手本に…、うん^^。
またよろしくお願いします。
 浜ジョー 2012/03/24 13:47
ポンコツのお手本でしょうかー?
こちらこそ、よろしく~♪^^

mommomo 2012/03/23 11:41
何 ??  今日、休みけ ???   アレレレ!?(・_・;?
 浜ジョー 2012/03/24 13:48
年中無休で~す♪ □o((>o<))-3 プハァーーー

kyo-ka 2012/03/23 11:55
6年目突入、おめでとう~☆
半年遅れで追っかけます。これからもよろしくね。

で、彼をお誘い、どうなった???(^m^)
 浜ジョー 2012/03/24 13:49
姐御ーーー! と呼ばせて下さい!o(*^▽^*)oエヘヘ!

いやー! 何度も送信しそうになったけど、
止めといて良かったよー。
ヤダね~、酔っ払いは! \(;゚∇゚)/ヒヤアセモン☆
みど☆り 2012/03/23 13:09
3月31日を持ってm(__)m



 浜ジョー 2012/03/24 13:50
  ~~~ヾ(〃^∇^)o キャー!ファイトォー!!

YGT 2012/03/23 15:18
おめでっとう。
今月はまだ酒抜き日ありません。
はい。
 浜ジョー 2012/03/24 13:52
おぅ! 西のポンコツー! 柱| ̄m ̄) ウププッ

季節柄、仕方が無いよ~♪
この分だと4月も怪しいけどね。≧(´▽`)≦アハハハ
きこたん 2012/03/23 18:31
この六年間で出会った飲兵衛は何人位かにゃ?(  ̄▽ ̄)
 浜ジョー 2012/03/24 13:55
20年分の倍ぐらいかなー?
どんだけー! ヾ(@°▽°@)ノあはは 
hana_511 2012/03/23 18:41
おめでとう!!
もう6年生か。私は7月で4年生だよ。
10年・・・マジで続きそう(笑)。
 浜ジョー 2012/03/24 13:56
おー、hanaちゃん、久しぶりー!
そうだよ、もう6年。
この6年、いったい私は何をしてきたのかー!?キャハキャハ!!(^Q^)/゙
ハナユビ 2012/03/23 18:43
>カラダカラ、6年目突入致しましたー☆  
すっげ~っ!マジすげ~!
小学校卒業だぜ~っ!!!
もしくは、中学入学したと思ったら、高校卒業だぜ~っ!!
ご褒美に、麦酒で乾杯だねっ!!!!
うん
 浜ジョー 2012/03/24 13:58
 ↑ だからねー、そういう例えが一番、
心身ともに応えるねー! o(↑∇↑)ノ彡☆バンバン 

何も変わってない事を喜んで良い?(爆)
さのっちょ 2012/03/23 19:30
この日記、カラダカラだから、続いたんだよね。。
ジョーちゃん、今までお付き合いありがとうん。。
これからもよろしくです。。
 浜ジョー 2012/03/24 13:59
シンプルだから良いのかもー。
他のところは、続かないです。複雑で。(゚ー゚;A

こちらこそー、
末永くよろしくお願いします。(^_-)vブイブイッ
コルR♡SA 2012/03/23 22:37
3月29日を持ちまして!!!

  38年目に突入です。

4月8日を持ちまして!!!

  28年目???
 浜ジョー 2012/03/24 14:03
コルさん、38なの? 
私と2つぐらいしか違わないかと思ってたのにー!
もちろん、永遠の28ですが~♪ 何か?(爆)

つーか、なぜ、知ってる誕生日!?(◎_◎;)
コミュ 2012/03/24 07:26
おめでとうございます。
6年も続けてるなんて
凄いですね。
私もいつの間にか3年目だ。
時の過ぎるのは早いですね〜
続けていきましょう(^^)
 浜ジョー 2012/03/24 14:05
そんなものです、いつの間にか・・・

同時期にはじめたブログは放置なんですけどね。^^;
一度離れるとなかなかねー、戻って来れなくなるから。
サボり癖がついちゃってね。
kitayama 2012/03/24 08:54
おめでとうございます!
不良の私も、気づけば3年目となっています。
今後もよろしくお願いします。幽霊・kitayama。
 浜ジョー 2012/03/24 14:07
ありがとうございます!
ほそーーーく、ながーーーく、続ける。
これで良いのかも。(笑)
こちらこそ、お付き合い下さいませ~♪
ましゃもも 2012/03/24 09:31
調べてみたら 同級生?!^^v
乾杯しなきゃ(爆)
 浜ジョー 2012/03/24 14:08
古株だねー!(¬w¬*)ウププ

当初は、ましゃももさんも
結構、謎の人でしたーーー! プー!(*≧m≦)=3


団塊修ちゃん 2012/03/24 10:28
6年目突入おめでとうございます。
会長の今後ますますの活躍をお祈り申し上げます。

始めた頃は若かった。って28才のハズ・・・
浜ジョー 2012/03/24 14:10
_-)))コソコソ

だよー、今年34歳だもの♪
     (少し、歳取っておかないとね。(-"-;A ...アセアセ)
ちびおかん 2012/03/25 06:34
6年生かぁ、すごいなー。(@@)

まだ3年生にあがれないや。

留年したらどうしよう。(笑)
 浜ジョー 2012/03/25 17:04
来年、めでたく卒業です!(爆)

ドルフィン2 2012/03/25 22:36
遅れましたが、「カラダカラ6年目突入」!!おめでとうございます(礼)。
これからも「呑兵衛」ですが、よろしくお願いします。

・・・・・・後「春の画像」を送りました、今回は「美味しいお酒」がイメージです!!(礼)。
 浜ジョー 2012/03/26 06:02
ありがとうー♪
こちらこそ、よろしくです♪

お忙しいところ、恐縮です! (;^_^A アセアセ・・・
確認してみますねー♪
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