no title【Zhilangさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月24日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1313kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
パン（0.8人前） 137 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
ロッテ チョコパイ（1人前） 166 kcal
18時
リンガーハット 皿うどん（1人前） 714 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
きゅうり（1人前） 10.5 kcal
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド（1人前） 64 kcal
  1313 kcal
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