突然の休暇ｖ＾＾ｖ【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月26日（月）

突然の休暇ｖ＾＾ｖ
< 焼肉ーー☆★ 　｜　わずかな休暇 >
【昨晩寝た時間】0:00

【今朝起きた時間】8:30

【お昼寝・仮眠】30分　2時間30分

【合計睡眠時間】11時間30分

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
睡眠時間
11.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1900kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
19時
ネスレ キットカット Mini（10人前） 640 kcal
ブルボン アルフォート ロイヤルミルクティー（10人前） 540 kcal
不二家 SAORI（6人前） 348 kcal
ビゴの店 ガーリックフランス（0.7人前） 372 kcal
  1900 kcal
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