お菓子美味しい【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

ねこだにゃんさん

お菓子美味しい

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今日はラテとビスケット
とせんべい。
お菓子はやめられない

【記録グラフ】

睡眠時間 5時間	ウォーキング 60分	基礎代謝 1200kcal
食事の記録 2573kcal

【食事の記録】

7時
こしあん（1人前）	31	kcal
ふの味噌汁（1人前）	3.8	kcal
たまご（1人前）	64.9	kcal
キリンビバレッジ野菜ジュース（1人前）	39.9	kcal
味噌汁（0.5人前）	20	kcal
たまご（1人前）	64.9	kcal
14時
焼きサバ（1人前）	142	kcal
マルハゼライス（1人前）	18	kcal
illy issimo ラテマキアート（2人前）	92	kcal
21時
ミートソース（1人前）	260	kcal
パスタ（1人前）	189	kcal
玉ねぎ（1人前）	72.2	kcal
クノール卵スープ（1人前）	28	kcal
トップバリュプロバイオティクス　プレーンヨーグルト無脂肪ビタミンＤ入り（4人前）	200	kcal
ミスターイトウかーさん（1人前）	420	kcal
岩塚製菓味しらべ（4人前）	124	kcal
MORIMOTO パイ（3人前）	354	kcal
23時
ミスターイトウかーさん（1人前）	420	kcal
J-オイルミルズマーガリン（1人前）	29.4	kcal
	2573	kcal
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