no title【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月29日（木）

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【記録グラフ】
入浴
20分
入浴（分） のグラフ
 		ジョギング
17.26km
ジョギング（km） のグラフ
 		ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1318kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
豚丼（1人前） 699 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
キャベツ（1人前） 30 kcal
  1318 kcal
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