ごはん【クニオ920さんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月29日（木）

ごはん
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【朝ごはん】
かけうどん
ちくわ天
　『根っこ』

【昼ごはん】

【間食】
ミスドプレミアムホットカフェオレ（マグカップ）　　64kal×3杯
ポン・デ・ダブルショコラ　　　　　　　　　　　　　247kal
米粉ドーナツ　黒ゴマ黒糖 　　　　　　　　　　　 189kal
　『ミスタードーナツ』

【晩ごはん】
こってりラーメン　799kal
　『天下一品』

【今日の感想】

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