no title【サブローさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月30日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
7846歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2782kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 100 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
豚肉（2人前） 200 kcal
サラダ（2人前） 74.7 kcal
最中（1人前） 114 kcal
焼売（1人前） 208 kcal
いよかん（1人前） 100 kcal
20時
ハンバーグ（2人前） 944 kcal
サラダ（5人前） 187 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
ゼリー（1人前） 130 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
  2783 kcal
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