満員レッスン【美桜さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月07日(土)

満員レッスン

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昨日のファイドウは新曲ってこともあり満員でした~
サイドキックなどぶつかりそうで思いっきりできなかったな^^;
でもめっちゃ楽しかった♪ 
ウォーミングアップから大盛り上がり~^0^

今日は4月から新しく始まったレッスンに出てみようと思います。
トータルボディメイクと言うそうです。
詳細は全然わかんないけど・・・・

【記録グラフ】
有酸素運動
60分
有酸素運動(分) のグラフ
ジョギング
35分
ジョギング(分) のグラフ
 
コメント
みたお 2012/04/07 11:15
結構流行ってるんだね・・・
みんなダイエット目的なのかな?
頑張っていってらっしゃ~い^^
 美桜 2012/04/08 09:38
ダイエット目的の人もいるし思いっきり汗かきたいって人もいるし単純に楽しいって人もいます^-^
tomytomy 2012/04/07 12:05
気合い入ってるなあ。
僕はこの一週間は運動していないから、なまって来てるよ(笑)
 美桜 2012/04/08 09:40
引越しやらあったらまともに運動できないですよ。
近くにスポーツクラブやジムなどあるんですか??
syunfamily 2012/04/07 12:59
うん
やる気満々ですね~♪
ますます体に磨きがかかるでしょう~(^^。
 美桜 2012/04/08 09:41
3年通ってますが磨きがかからないのはなぜ??(笑)
答えは食べすぎなんでしょうけど^^;
どりり 2012/04/07 13:42
トータルっていうくらいだから、
きっと全身ありとあらゆるところを使うんでしょうね~!
ハードそうだ!!
 美桜 2012/04/08 09:42
その通り~
トータルボディ=全身  メイクオーバー=改造  だ、そうです
コミュ 2012/04/07 14:20
余り込んでいると
隣の人とぶつかって
格闘競技場になりそうだね(^^)

新しいレッスンはレッスン名に惹かれるよね~
 美桜 2012/04/08 09:42
格闘技系レッスンなのに格闘技になりそうでこわいです^^;
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