有酸素運動（分）のグラフ・データ

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有酸素運動(分)のグラフ

2012年04月
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有酸素運動のグラフ
日別データ（4月）

4月の「有酸素運動」データ推移

日付 有酸素運動 目標 合計値 記録ノート
4月1日(日)           涙のレッスン  
4月2日(月)              
4月3日(火) 50分 dwn   380分   楽しかった月曜  
4月4日(水)           怖かったよぉ  
4月5日(木) 85分 up   465分   新学期  
4月6日(金)           ドラッグストアーで。  
4月7日(土) 60分 up   525分   満員レッスン  
4月8日(日)           ＮＥＷレッスン  
4月9日(月) 40分 dwn   565分   日曜のレッスン  
4月10日(火)           またやっちゃった～  
4月11日(水)           黒タンク  
4月12日(木)           雨  
4月13日(金)           ＯＦＦ  
4月14日(土)              
4月15日(日)           病院  
4月16日(月)           今朝8時30分ごろ  
4月17日(火)              
4月18日(水)           終わった  
4月19日(木)           ただいま  
4月20日(金)           日常  
4月21日(土) 60分 up   625分   レッスン  
4月22日(日) 30分 dwn   655分   マジでっ！？  
4月23日(月)           雨なので  
4月24日(火)           トレッドミル  
4月25日(水)              
4月26日(木) 85分 up   740分   戻ってきた  
4月27日(金)           ちょっとだけ・・・  
4月28日(土) 60分 up   800分   ショ～ックｯ！！！  
4月29日(日)           やりすぎ注意  
4月30日(月)           実は・・・こっそり  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 470分 （先月：330分）
平均数（今月） dwn 58.8分 （先月：66分）
最高数（今月） yoko 85分 （先月：85分）
目標達成率（今月） dwn 63% （先月：80%）
総合データ（～4月）
合計数 800分
平均数 61.5分
最高数 85分（記録日：2012/04/26）
目標達成率 69%