no title【たかやんやんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月10日（火）

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【記録グラフ】
ジョギング
49分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
11.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
9.2%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
夜の体重
65kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1146kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
コカ・コーラ ココア（1人前） 89.3 kcal
12時
佐藤食品工業 ごはん（1人前） 268 kcal
16時
日本コカコーラ リアルゴールド（1人前） 106 kcal
佐藤食品工業 ごはん（1人前） 268 kcal
21時
佐藤食品工業 ごはん（1人前） 268 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 500ml（0.6人前） 135 kcal
  1146 kcal
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