【N】ThaiKickBoxing→ThaiKickRhythm→TRX【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月12日（木）

【N】ThaiKickBoxing→ThaiKickRhythm→TRX
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またまた３コマです。
やるきなヤイが私の他３名もそろってました！で
最初のところでは、センセイは１人で生徒はやる気ヤイ名
あたらしい足技を少し教えてもらったわ。

その後はTKR
早すぎるし、ドリルはきついし、確実に痩せたかもしれない。（うそ）

その後のTRX
これもややきつめ。モンキーよりは楽てモンキーでてる方のはなしでした。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
180分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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