裏庭【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>さかかずさんのトップページ>記録ノートを見る>裏庭
12年04月14日(土)

裏庭

< いい天気ー  | 朝ラン >
裏庭 画像1 裏庭 画像2 裏庭 画像3
【今日のできごと】
雪が解けて本格的に庭仕事始まりました。
今年はママも手伝うみたいなので、久々に畑作ります。
去年トマトが高値だったのが、ショックだったみたい。
【今日の感想】
冬の時の写真も載せてみました。
福寿草咲いてましたよ。

【記録グラフ】
ウォーキング
5.8km
ウォーキング(km) のグラフ
休肝日
1回
休肝日(回) のグラフ
夜の体重
63.4kg
夜の体重(kg) のグラフ
食事の記録
2219kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
62.55kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
12時
おにぎり(1人前) 235 kcal
スパゲッティ(1人前) 736 kcal
15時
おにぎり(1人前) 235 kcal
20時
しょうが焼き(1人前) 408 kcal
キャベツ(1人前) 11.5 kcal
ご飯(1人前) 151 kcal
クリームコロッケ(1人前) 382 kcal
  2219 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2012/04/14 22:19
楽しみですね~゚+。(*′∇`)。+゚
庭仕事する旦那様って素敵(*ymy*)
うちの旦那は草むしりすらしてくれないわ~(笑)
 さかかず 2012/04/14 22:38
うちは、かみさんが・・・・・・草むしりすらしてくれなーい。
うちのかみさん・・・・虫刺されアレルギーなので仕方がないけどね。
足首なんか刺されたら大変ですよ、像の足になるし悪くすると病院行き。

今年は気合入れて野菜作るみたいなので、お手伝いします・・・・90%以上私がすると思う。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする