pekokanさん
最新の記録ノート
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12年04月14日（土）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 食パン HB0.25（1人前） |
274 |
kcal |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 11時 |
| 焼きそば しょうゆ（1人前） |
370 |
kcal |
| たまご（1人前） |
64.9 |
kcal |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| にんじん（0.3人前） |
22.2 |
kcal |
| 15時 |
| クリート㈱ マジックフレーク ピーナッツバタークリームクラッカー（1人前） |
136 |
kcal |
| 16時 |
| 東京もち 杵つき生きり餅（1人前） |
114 |
kcal |
| 神戸物産 粒あん（0.6人前） |
137 |
kcal |
| パルシステム きな粉（1人前） |
21.9 |
kcal |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| クリート㈱ マジックフレーク ピーナッツバタークリームクラッカー（1人前） |
136 |
kcal |
| 17時 |
| クリート㈱ マジックフレーク ピーナッツバタークリームクラッカー（1人前） |
136 |
kcal |
| 19時 |
| 春日商会 スパゲティー（1人前） |
358 |
kcal |
| たまご（1人前） |
64.9 |
kcal |
| にんじん（0.3人前） |
22.2 |
kcal |
| 神戸物産 冷凍野菜コロッケ（2人前） |
172 |
kcal |
| J-オイルミルズ さらさら キャノーラ油（1.3人前） |
164 |
kcal |
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2217 |
kcal |
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