☆夜更かしはデブの元っ!【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月16日(月)

☆夜更かしはデブの元っ!

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☆夜更かしはデブの元っ! 画像1 ☆夜更かしはデブの元っ! 画像2
だから早く寝るのだ(笑)

って、でもね昼間は(今夜こそ早く寝よう)って思うのですが
夜になると、寝るのがもったいないじゃん(。-∀-)ってついつい…

遅く寝たのに早起きしちゃった( ̄▽ ̄;)   休みだけど午後から講習会って…(涙)

前回は仕事のあとで、ついつい( ̄q ̄)zzz←完全に目をつけられてる(笑)
だから今日は頑張って起きてるぞっ!<(`^´)>

ご飯仕込んで、洗濯回してゴミ出して…二度寝と決め込んだ(´ψψ`)

☆画像は昨夜J子に作ってあげたお弁当♪
[自分で作るとどうしても2Dで、3Dにならないんだぁ(^-^;]ってうまい言葉に?乗せられる単純な私でした(爆)

次女のお弁当も作っておいたのに、伝えてなかったら・・・なんだか自分で作ったみたい…(^o^;)
朝早く二つを合体させたら[4D?]になってしまった(笑)

あまりに私の美的観念?からかけ離れた弁当になったので掲載は断念しました(´ψψ`)


本日の目標…
○講習会で寝ないっ!
○今日こそ米返しっ!m(__)m

昨日隣の若妻ちゃんに「MOUSSY」のジーンズを5本も貰っちゃったー♪けど、全部26インチ・・?
履いてみたらジャストフィット☆だったけど・・腹肉が乗っかっちゃねー(;・∀・)ァ・・ アハハ・・・ハハ・・・・

↑↑え・・?このジーンズって一本「一万円」以上もするの・・・????( ゚ Д ゚!)・・・・マヂカッァァァ
みんな超足長なんで・・マジックミシンに持って行って「丈つめ」して貰ってありがたく履くことにします♪

長女に「着る?」って聞いたら『ギャルブランドでしょー?着ない』って
フフ・・実は入らないってことをママは知ってるのであった・・|* ̄∇ ̄|ニヤッ

終わった~寝なかった~私は偉かった…って?(o‘∀‘o)

【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
コメント
ましゃもも 2012/04/16 06:06
早寝しないで早起きだけでもスゴイのに
午後~の講習会 がんばってね~♫
このグラタン 占いついてるんだよね~^^
 きこたん 2012/04/16 09:57
あ!そうそう・・♪
私も自分で作ったお弁当食べる機会、滅多にないから忘れてた(笑)

いやいや・・6時から二時間二度寝しましたからー(;´∀`;)<。。。ハハ。。。 
かいけいぱぱ 2012/04/16 06:06
休みなのに講習会って大変ですね。
ちゃんと( ̄q ̄)zzzして英気を養ってください。ってダメか?(^_^;)
 きこたん 2012/04/16 09:58
多分いっくら寝てもね・・きっと勉強が始まったら眠くなると思う・・^^;
って要するに
何しても寝ちゃうってことだー!!!!ぎゃはは!!
さのっちょ 2012/04/16 06:46
休みの講習会、フレーフレー、きこたん。。

睡魔がやってくる?
濃いコーヒー、カフェイン猛烈に入ってる栄養ドリンク、飲むのかな?


あっ、やばい、私、昨日3時半まで起きてたんですw。。

 きこたん 2012/04/16 09:59
ですね・・ブラックコーヒー作って持っていこう・・♪
効くか効かぬかは不明ですが・・(笑)

特にビデオ学習とかに入ると自然に寝れます・・ってダメじゃんねー^^;
杏宏ママ 2012/04/16 08:35
夜は寝るのもったいないんだよね~(笑)
昼間寝不足なのをよくわかってるはずなのに…(^_^;)
わかるわぁ~
すでに僕は眠い~
 きこたん 2012/04/16 10:01
とことん!眠くなるまで起きてる!して布団に入って3秒寝!
これが普段の私です(笑)

今からお風呂に入って気合入れて行ってくるだー!
東支那海 2012/04/16 09:15
>夜になると、寝るのがもったいないじゃん(。-∀-)ってついつい…
同じく、ついつい夜更かし・・・

>午後から講習会って…(涙) 
落ちない様にって無理かな(笑)
 きこたん 2012/04/16 10:02
間違えなく落ちます!(自信満々・・笑)
今日は同じ職場のおっちゃんと一緒です・・おっちゃんに「ツンツン」を
お願いしとかなきゃ・・^^;
みたお 2012/04/16 09:40
やはりレディ・ガガばりにまぶたに目を書いとくのが
得策かと!
きこ姐・・・目の大きさ変わるんだねぇ!
って・・・言われるわきゃないか(爆)
 きこたん 2012/04/16 10:03
「ふざけてんのかー!」って怒られちゃうよー!^^;
そうじゃなくっても目をつけられてるのに・・ヤバィですわ・・

「先生」って言う人種には、とことん嫌われるきこたんらしいですよー?(;´ー`)ノァ´`´`… 
バービィーちゃん 2012/04/16 10:44
MOUSSYのジージャン持ってるよ~
リサイクルショップで買ったんだけどね^^;
Tシャツも買ったよ~、アウトレットでね^^;
ギャルブランド好きなんだなぁ~
でも、渋谷ではショップに入る勇気がなかったけど・・・(≧▼≦)
 きこたん 2012/04/16 10:57
では今度、おばちゃんズで渋谷制覇?しましょうぜ(≧▼≦)

そう言えば、普通で買うと高いバービィブランドが
UNIQLOでも出たらしいよ♪
可愛いティーシャツとか格安だってさ(´ψψ`)
三輪昌志 2012/04/16 11:58
きこさんの弁当はいつ見てもキレイだよね~~^^。

自分が昔持っていった弁当に比べれば…うん、最高だよ~~^^。
ごはんとおかず…二色弁当だったもんなぁ~~^^。
 きこたん 2012/04/16 16:54
え・・?そうですかー?ヾ(●´ε `● )ゞ いやはや、照れますなぁ~ 
J子も自分が作るお弁当は・・悲惨って言ってたような・・(笑)
お母さんに作ってもらってた時は散々「茶色じゃーん!」って文句言ってたな・・^^;

今日は今から煮込みハンバーグ作るから・・明日のJ子のお弁当もまたついでに作る予定です☆
ゆっぴぃ 2012/04/16 17:44
>フフ・・実は入らないってことをママは知ってるのであった・・|* ̄∇ ̄|ニヤッ

勝ちましたね、娘に(≧∀≦)
一本1万のジーンズを手放す若妻さん、太っ腹ー。
 きこたん 2012/04/17 08:10
多分、娘たちより今はママが一番スマートだわ(笑)
って、娘たちがデブったってだけだけどね( ̄▽ ̄;)
ほかにバッグも頂きました(´ψψ`)
YGT 2012/04/16 18:01
講習会中に米がえしてのがいいんじゃないっすかあ?
・・なわけないか。。
 きこたん 2012/04/17 08:11
そりゃ無理ってもんだ( ̄▽ ̄;)
仕事も危うくなるべし(笑)
あをあを 2012/04/17 00:18
26インチがジャストフィットとは☆
しかも長女ちゃんが履けない物が履けるとは!ホント勝ちですね〜。
 きこたん 2012/04/17 08:13
腹の肉が乗らなきゃ最高なんだけどね~( ̄▽ ̄;)

娘たちは多分下半身がおデブです~今のママの立場はやや有利です(* ̄ー ̄)
kyo-ka 2012/04/17 00:27
>夜更かしはデブの元っ!
って、わかっちゃいるけど~
こんな時間に、チョコフレーク食べながらPCに向かってる(>_<)
だって、夜中じゃないと、仕事する気にならないんだもん。

26インチ!?憧れだわぁ。
 きこたん 2012/04/18 10:25
26インチ・・って一体どのくらいなのか・・?(爆)
はっきり言いますが私は決して細くはないですー^^;

夜更かしは危険です・・昨夜も私は夜中にカレーを食べたみたいです・・うぎゃ!
りゅう@受験生 2012/04/17 01:29
僕は最近体調不良の関係もあったのか
ご飯食べたらすぐ寝ちゃいます><

だけど夜も少し起きたあとも寝るように心がけてるので
ま、まだ体に負担はないと信じたいのですが・・・((苦笑
 きこたん 2012/04/18 10:27
まだまだーりゅうちゃんで体に負担なんて言ってたら
このおばちゃんは一体どーなる・・?(爆)

まぁでも無理なさらぬように、受験勉強頑張ってくださいねー♪
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