桜三連発【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月19日（木）

桜三連発
< 造幣局の 　｜　洗車したら雨そして >
火曜日二条城
水曜日造幣局の通り抜け
今日原谷苑

どこも満開と知って出かけました。
むさぼるように桜。

今日の原谷苑は圧巻。
この世のものとも思えないという形容がありましたが、
まさに山ひとつが
桜、連翹、山吹、石楠花、木瓜、雪柳、果ては枝垂れ桃（なんと白い花）までありました。
人は多かったけれど、起伏があるので
下から花をみあげていると人の姿が目に入らなかったりして、
昨日の造幣局ほど辟易とすることはありませんでした。

しかし、花の咲き具合によってかわる入苑料金は最高値の１２００円。
もとをとるべくゆっくりしてきました。主婦感覚？

ひとりで行ったのに、お酒のんで本よんで、昼ねして・・・。
堪能しました。
その分体重は増えました。

【記録グラフ】
朝の体重
41.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
42.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1684kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
TAKAKI BAKERY 石釜レーズン（1人前） 290 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
12時
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
ヤマト いちご大福（1.5人前） 324 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
18時
あげとねぎの味噌汁（1人前） 50 kcal
サンマの蒲焼（0.4人前） 144 kcal
たこときゅうりの酢の物（1人前） 127 kcal
ビール濃い味（1人前） 70 kcal
焼酎（0.1人前） 37.1 kcal
ロイヤルホスト 抹茶ロールケーキ（0.5人前） 142 kcal
  1684 kcal
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