【N】KickBoxingx3【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>a_moonさんのトップページ>記録ノートを見る>【N】KickBoxingx3
12年04月23日(月)

【N】KickBoxingx3

< ExBoxing→...  | 【D】KickBo... >
【N】KickBoxingx3 画像1
午後6時45分からの部では、私ひとりでした!ミットミット!
確かRセンセイが男性および選手用と思われる革のミットを出して来たーーーーー!
とりあえず、やってみた。
痛い。。。。
が、まあ思い切りできる。

その次の午後8時からはいつものようにたくさんの受講生女子2名入れて6名
その次の午後9時15分からはモンキーが横であったけど、3名
最初2名がミットでリングをやってる間に人体サンドバックでキック連続の練習。
そのあと、R先生とスパーリング!わーい。
少しはやく動くのを目標でやってみた。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
180分
ジムトレーニング(分) のグラフ
   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする