|
|
12年04月26日（木）
なんとなく・・・ |
|
< お試しの強行。。。
｜ 手抜き？ >
|
【今日やった運動】
がんばるエアロ45 [250Kcal]暫定ヾ(T^T)
サウンドオブマッスル45 [300Kcal]
【運動した時間】
９０分
【今日の感想】
HGZエアロ４週目の最終週です。
なんとなく玉砕ヾ(T^T)
================================================================================
【玉砕】とは、
玉が美しく砕けるように、名誉や忠義を重んじて、いさぎよく死ぬこと。
大東亜戦争末期、「全滅」という表現を嫌った軍部によって、言い換えとして多用された。
================================================================================
(￣▽￣;)アハハ…
・・・
・・・
・・・
サンマス４５
なんとなく「・・・。」
チェストで、”大３枚×２”でやるのは、
チョットきついんじゃないかと思うんやけど・・・（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･
※自分は、ヘタレなので”大２枚×２”でやってます。
※これで、１０キロ違います。
（￣▽￣;）アハハ…
以上
//
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
食事レポートを見る
みんなの最新日記