1,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月28日（土）

1,000
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田町　　　600
板橋　　　400

【記録グラフ】
体重（朝）
64kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
3回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1490kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
オリヒロ株式会社 MOSTチュアブル 鉄分（1人前） 8 kcal
13時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
マクドナルド ハンバーガー（1人前） 251 kcal
17時
DHC 亜鉛（1人前） 0.9 kcal
18時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 500ml（1人前） 225 kcal
20時
しょうが焼き（1人前） 356 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
みそ汁（1人前） 91.6 kcal
23時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
共立 レーズン（1人前） 60.2 kcal
  1490 kcal
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