a_moonさん
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12年04月30日(月)
【E】KickBox→【ホーム】G.Kick |
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| ジム行けず、夜会社 >
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朝はおもいきり寝坊。しかし、足を伸ばして寝たせいか、膝の起きた時の痛みが無い、そのかわり?腰が少しいたい。
池袋にあるフィットネスクラブは10分で100円なのだが、シャワーなどの利用もすべて計算されますが、とりあえず、入会 a師匠のKickBoxを受けた。コリオはやっと少しだけちゃんとうごけるようになってきた。 いつものパンチと腕立てのきついドリルが無い代わりに、重りを両手に持ち、これでもかーのパンチとかフック。 女子で1.5キロを持ってるのは、師匠と同期のMさんと私だけだったような。。。。 なかなか早い動きがつらかったなあ。。。
いったん帰宅して少しおそい昼食後、地元のホームジムへ。 イベントということで、普段ExBoxingをやってる女性の方がG.Kickを担当。 それだけ出てみた。 別のジムから追っかけ?が前を占拠する勢い。 楽しそうだったので、ま 良かったですな、と。
パフォーマンスアップのトレーナーさんが話しかけてこられたので、 膝の故障について報告しました。 まだ具体的な治し方は言われてない。なおるのかな。。。
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