InBody→Ex.Boxing だけ【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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12年04月29日（日）

InBody→Ex.Boxing だけ
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InBody測ったけど、プリントアウトできないというので、
パソコンのモニターだけで説明。
とりあえず、体幹は１００％なんとか超えました。

ホームのジムは久しぶり。
その後現代美術館へ行き、
その後五反田でオルガンレッスン
地元に戻り焼き肉（といっても自分は豚足でいっぱいになる）

【記録グラフ】
ジムトレーニング
45分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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