解体【田舎アスリートさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月01日（火）

解体
< 不安です 　｜　選抜大会に向けて >
【今日のできごと】
今日も朝食前に朝ランしました。桜並木に行ったら桜吹雪状態。お花見もそろそろ終わりですね。

愛犬モケが亡くなってから1ヶ月になります。今日モケのお家を解体しました。結構大きいお家だったので大変でした。

今日、空手の稽古日だったけど用事があってお休みしました。指導は佐々木先生にお願いしました。

【今日の感想】
今日はいろいろ動いて本当に疲れた。早めにお休みします。

【記録グラフ】
BMI
23.5
BMI（） のグラフ
 		万歩計
21534歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
17.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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