夕方は晴れた～【y.mitsuoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月04日（金）

夕方は晴れた～
< カンチョー 　｜　さつまいもスゴイ！ >
日常の習慣 : OK or NG
夕べの就寝中の目覚め : 01:00 , 04:00頃
起床時間 : 05:38
朝ワンコの散歩 :OK
花壇水やり :NG 雨のため
朝食 :OK
洗顔 :OK
髭剃り :OK
朝歯磨き :OK
夜入浴 :OK

AM
トイレ掃除、休み休み花壇手入れ。
PM
昼の犬のシッコにみじかいさんぽ。
音楽鑑賞。夕方、犬散歩。
【記録グラフ】
体重
77.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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