no title【Zhilangさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月04日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1134kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
パン（1人前） 172 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
シーザーサラダ（0.5人前） 81 kcal
19時
さしみ（2人前） 102 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
卵焼き（0.2人前） 26.5 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（0.5人前） 185 kcal
みそ汁（1人前） 62.3 kcal
  1134 kcal
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