no title【Zhilangさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月03日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1367kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
パン（1人前） 172 kcal
13時
ごはん（0.7人前） 165 kcal
みそ汁（1人前） 62.3 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 62.3 kcal
さしみ（2人前） 102 kcal
シーザーサラダ（0.5人前） 81 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（0.5人前） 185 kcal
  1367 kcal
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