no title【Zhilangさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月02日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1289kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ハンバーグ（0.1人前） 45.1 kcal
15時
ミネストローネ（1人前） 189 kcal
ごぼう（2人前） 39 kcal
パン（1人前） 172 kcal
19時
うどん（1人前） 276 kcal
oto おこわ（0.2人前） 75 kcal
焼き鳥（0.2人前） 67.4 kcal
22時
ビール（1人前） 140 kcal
  1289 kcal
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