５月４日（金）【LaiLaiLaiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月04日（金）

５月４日（金）
< 食事 　｜　no title >
【今日のできごと】
床にフローリングシート敷いた。

【今日の感想】 【朝ごはん】
おにぎり（お隣さんの帰省土産の、明太海苔を使って）
昨晩の残りの味噌汁（白菜、にんじんの皮、さつま芋の皮）

【昼ごはん】
ベーカリーのパンを数点
珈琲

【間食】

【晩ごはん】
主食：ごはん
汁物：中華スープ（白菜、エリンギ）
主菜：はんぺんとウィンナを焼いたもの
副菜（重）：ブロッコリーとチーズのおかか和え
副菜（軽）：白菜と黄パプリカのエビ塩和え


【夜食】

【今日の感想】

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