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12年05月09日(水)
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< 食事時間がばらばら
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映画をみました。 レディスデイだったから。
息子のいない間にと(息子がいるとチャンネル権はまわってこないから) DVDかりてみたら映画づいてしまった。 かりたのはスープオペラ。少し不思議な、ほのぼのした映画でした。 映画館で観る必要もないかもの映画だったけど、 DVDになったときはタイミングあわなかったりでみないし、 引き続きほのぼのしたものが観たい気分で。 風景がきれいで、 のどかな映画でした。
こういうものをいいなあと思う生活だと あまりお酒はすすまないかも・・・かも。
昨日と今日はビールだけで、 なんだかすんでいます。ビールをやめるまでにはいたりませんが。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| トースト(1人前) |
270 |
kcal |
| 紅茶(1人前) |
--- |
kcal |
| ブルガリア ブルガリア フルーツミックス(0.5人前) |
63.5 |
kcal |
| 12時 |
| 根菜黒酢南蛮(1人前) |
179 |
kcal |
| 明太子むすび(1人前) |
152 |
kcal |
| かきたまスープ(1人前) |
50 |
kcal |
| やわらかプリン(1人前) |
95 |
kcal |
| 18時 |
| ビール濃い味(1人前) |
70 |
kcal |
| 19時 |
| マカロニサラダ(0.4人前) |
86 |
kcal |
| レタスのナンプラー炒め(1人前) |
100 |
kcal |
| 切干大根煮物(1人前) |
90 |
kcal |
| 小松菜のにんにくいため(1人前) |
30 |
kcal |
| ささみのチーズパン粉焼き(1人前) |
85 |
kcal |
| フルーツタルト(0.5人前) |
165 |
kcal |
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1436 |
kcal |
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