父来る→ごちそうさま【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月12日（土）

父来る→ごちそうさま
< おはぎ 　｜　履正社VS大阪桐蔭 >
東京から父が遊びにきて、
息子の野球の試合を見に行った。

パソコンで馬券を買っていて、
あたったとかで明日は夕飯ごちそうしてくれるって～～。

うれしいわ。
母には競馬してることないしょらしいから、
ご馳走になったことも内緒かしら？
息子たちも試験前で
いっしょにいけるからナイスタイミング！！
【記録グラフ】
朝の体重
41.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
42.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2565kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
オフスタイル（1人前） 10 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
チョコパン（0.2人前） 30 kcal
ブルガリア ブルガリア（0.5人前） 63.5 kcal
12時
鮭おにぎり（0.5人前） 138 kcal
サークルK サンクス わかめおにぎり（1人前） 177 kcal
15時
マテ茶（1人前） 0 kcal
かしわ餅（1人前） 124 kcal
チョコレートロールケーキ（1人前） 150 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
プレミアムモルツ（1人前） 165 kcal
日本酒（2人前） 385 kcal
なすのソテー（1人前） 100 kcal
粉ふきいも（1人前） 103 kcal
切り干し大根の煮物（1人前） 150 kcal
キャベツとグリンピースの蒸し煮（1人前） 150 kcal
タカキベーカリー ピープ（4人前） 376 kcal
スナップえんどう（1人前） 10.8 kcal
赤・黄ピーマン（0.5人前） 19.5 kcal
塩こうじ（1人前） 50 kcal
九鬼 ごまだれ（0.5人前） 37.4 kcal
えのきの豚肉まき（1人前） 50 kcal
  2565 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2012/05/13 10:22 
馬券、ネットで買えるんだー♪
何をごちになったのかな！？＾＾
酒か！？
 madamadamada 2012/05/13 21:09 
イタリア～ン。
ひさびさの外食、後片付けなし！！
しあわせ～～
酒は生ビール→白ワインでした。
帰りにスーパーで日本酒購入。
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