お見舞い【田舎アスリートさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月12日（土）

お見舞い
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【今日のできごと】
午前中はお爺ちゃんの見舞いに出かけた。抗がん剤治療は一旦お休みの様だ。結構元気だった。最近空手の方が忙しくお見舞いもご無沙汰してました。偶然、お婆ちゃんも来ていました。

午後から明日の東北中学校空手道大会大会の審判で仙台に出かけます。僕の車と照井さんの車2台で出かけた。大会は宮城野体育館でホテルは泉インターの近くのルートインだったけどナビで検索されず、到着するまで結構迷いました。

19時過ぎホテルのすぐ前のお店で父兄、子供たちと一緒に夕食をとりました。牛タン定食を食べながら皆一杯やりました。楽しかったけど結構食べたので、また体重が増えていると思います。

【今日の感想】
お爺ちゃんが元気でなによりです。最近空手が忙しく大変です。頑張らなくっちゃ・・・！

【記録グラフ】
BMI
23.7
BMI（） のグラフ
 		万歩計
5040歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
60.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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