職場懇親会【田舎アスリートさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月11日（金）

職場懇親会
< 床屋さん 　｜　お見舞い >
【今日のできごと】
妻は仕事お休みだったのでお婆ちゃんと早起きして山菜採りに出かけた。夕食でごちそうになったけど美味しいワラビだった。僕も早起きしジョギングに出かけた。

朝食前に空手の事務処理少々、奈良先生から申請中だった新規会員証を郵送しました。強化練習の参加のハガキも同封しました。でも、前に郵送した井川スポ小への郵便は切手代不足で戻ってきてました。明日再度郵送します。

今日は製造部の職場懇親会がありました。参加したかったけど今日は空手の定例稽古日です。最近子供たちの指導もご無沙汰していたので空手の稽古を優先しました。前の選抜大会で入賞した子供たちに8月東京で開催される少年少女空手道大会の要項を配布しました。

父兄の加藤さんから剛柔会の全国大会の参加申し込みがありました。堀川さんと石川さんから帯代とﾌｧｰﾙｶｯﾌﾟ代をもらいました。

【今日の感想】
職場の懇親会へ参加したかったなぁ～！！

【記録グラフ】
BMI
23.7
BMI（） のグラフ
 		万歩計
13580歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
60.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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