ダイエット記録【yukinonさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月14日（月）

ダイエット記録
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【記録グラフ】
食事の記録
1465kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
人参りんごジュース（1人前） 85.5 kcal
フレンチトースト（1人前） 313 kcal
13時
塩ラーメン（1人前） 360 kcal
16時
落花生（1人前） 60.7 kcal
富澤商店 干しぶどう（1人前） 61.2 kcal
21時
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
ヨーグルト（0.5人前） 31 kcal
メープルシロップ（0.5人前） 28.3 kcal
たけのこご飯（1人前） 265 kcal
青ねぎのスープ（1人前） 9.7 kcal
酢豚風ケチャップ煮（1人前） 221 kcal
  1465 kcal
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