no title【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月15日（火）

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さらにやる気ナッシング。
もはやゲームもマンガもいらず寝ていたい。。。

【朝ごはん】
菓子パン、青汁、大根
【昼ごはん】
ようかん、プロテイン
【間食】
抹茶クッキー、おかき２
【晩ごはん】
ご飯、かぼちゃ、枝豆、しゃけ、味噌汁

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		毎日のコーヒー
0杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		万歩計
14271歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
28.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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