no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月16日(水)

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
基礎代謝
1200kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
1615kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
カゴメ トマトジュース(1人前) 100 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
雪印 プロセスチーズ(2人前) 118 kcal
13時
マルハ ゼライス(1人前) 18 kcal
21時
厚揚げ(1人前) 195 kcal
たけのこご飯(1人前) 265 kcal
たけのこ(1人前) 45.5 kcal
味噌汁(1人前) 40.1 kcal
きんぴら(1人前) 74.3 kcal
干し芋(1人前) 330 kcal
ロッテ ワッフルコーン バニラ(1人前) 294 kcal
ココア(1人前) 74.2 kcal
  1615 kcal
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