no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月16日（水）

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【朝ごはん】(7:30)会社
　コンビニあんパン
【昼ごはん】(12:30)お弁当
　玄米ごはん、大根煮、ミニトマト、野菜炒め、ふかしさつま芋、メロン
【間食】(19:00)
　どら焼き
【晩ごはん】(22:30)
　玄米ごはん、冷凍さんま干物、
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24.5
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
9803歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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