コロッケカレー丼【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月18日（金）

コロッケカレー丼
< 集中力 　｜　さわやかなり >
#しまった写真を撮って置くべきだったわぁ。
コロッケカレー丼！ 昨日の夜ご飯ですわぁ。+ミニうどん。
だから、お昼は抜きなのだ。食べる時間も16:30頃だしさぁ。
もちろん、その後もガマンだよぅ。食べる量を減らさないとねぇ。

今日起きると雨。結構強く降っていた。しばらくすると雨も上がる。
今は太陽も出ている。午後/夕方からは雨？

今日は明日の準備だ。サッサとやっつけることにしましょう。

【記録グラフ】
スクワット(下半身全体）
350回
スクワット(下半身全体）（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
コメント
きこたん 2012/05/18 11:26 
偉いっ！
ちゃんと調整できるんだもん(￣▽￣;)

うちの旦那はカツカレーとか大好きです…しかもその後も運動なし無調整(＿＿;)

私のランチはなんぞや～？(笑)
 やぎひげ 2012/05/18 19:07 
カツカレーもいいですなぁ。
まあ、これ以上はいかんです。走れなくなる。
ゆっぴぃ 2012/05/18 11:55 
コロッケカレー丼に惹かれてやってきましたー！！
最近、嫌いだったカレーが食べれるようになり、カレーが気になり始めました(●´艸｀)ﾑﾌﾌ.。oＯ
 やぎひげ 2012/05/18 19:02 
やはり、写真は必須だねぇ。すみませぬ。
普段はコロッケはトッピングしません。
カレーはつい食べ過ぎてしまう危険な物ですから注意しましょう。
三輪昌志 2012/05/18 21:20 
カレーで、加減が出来るなんて…。
三輪車は無理ですf^_^;)。
 やぎひげ 2012/05/18 22:20 
家飯ではなかったので、とりあえずお代りは出来ません)^o^(
今日、家飯でお代りしてしまいました。(^_^)v
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