☆地震、雷、風、オヤジ？☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年05月18日（金）

☆地震、雷、風、オヤジ？☆
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うちにはオヤジは居ませんが、、、


今朝はどんよりしていましたが自転車通勤。
昼ごろに急に暗くなって、もう日食か？
と思うほどでした、、、

次の瞬間、『ピカッ、ゴロゴロ』と雷。。。
そして、雷雨！

30分後には青空が見えていました。

なんとも目まぐるしく変わるお天気ですね、、、

でも、これで安心して自転車で帰ることができます。。。

と思っていたら『ドスン！』
うちの職場、すぐ脇が青梅街道なんですが、時々
大型トラックが通ると『ドスン！』となるのですが
今回は違う、、、地震、来ましたね。。。

なんとなく３．１１を思い出すような揺れでしたが
割とすぐにおさまってよかったです。

一瞬にしてこれから色々と計画中の予定が次々と
頭をぐるぐるして、、、
『旅行にいけなくなっちゃうの？』と思ってしまいました。

みなさん、ご無事ですか？

そう言えば月曜日は金環日食ですよね。
やっぱり太陽と月と地球が並んだら、なにか不思議なパワーが
出てきそうな気がします。
いい方向に働けばいいのですが、、、

って考えすぎですか？


ところで、ロードバイクがマイブームのaudreyですが
明日、生まれて初めて集団走行にチャレンジするかもしれません、、、
自転車を購入したショップの走行会が行なわれるのですが
参加しようしようと思いつつ８ヶ月近く、、、やっと現実になりそうです。

朝、早いので起きれれば、、、ですが。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
4.2km
ウォーキング（km） のグラフ
 		自転車
24.3km
自転車（km） のグラフ
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2012/05/18 19:46 
朝の7時代みたいね～(￣▽￣;)
忙しくて見てる余裕ないわ(笑)

地震びっくらした～（○_○）！！
 audrey 2012/05/22 16:01 
久々にゆれましたね。
不思議な磁力が働いてる？
コルR♡SA 2012/05/18 20:28 
絶対集団走行に参加した方がイイですよ。
いろんな発見できますよ。
 audrey 2012/05/22 16:01 
ほんとだね。
何もかもが新鮮で楽しかったけどもうちょっと
体力つけたい、、、
三輪昌志 2012/05/18 21:02 
結構揺れたと言うか、突き上げにびっくりした。
 audrey 2012/05/22 16:02 
ドスンときたよね、、、

ビックリしました。
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